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女性应该怎样进行私处保养

性知识   2023-03-25   

<p>对于女性来说,保持阴部清洁比洗脸都重要,预防细菌感染是女性阴部护理必修的功课。清洁和保养阴部不仅要干净,而且要科学,在不同时期要采用不同的方法。</p><p> 一、正确的阴部清洗方法</p><p> 1、清洗次数:每天1次即可。</p><p> 2、清洗方式:最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。</p><p> 3、清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。</p><p> 4、清洗液:根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液,最好不要每天使用,两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。</p><p> 5、专家提醒:正常情况下不要进行阴道内清洗。如果阴道瘙痒,小便时有灼烧的痛感,颜色异常(灰色、黄绿色,甚至带血丝),阴道中出现肿块,有异味,一定要去医院检查。</p><p> 二、月经来临时的呵护</p><p> 1、勤换卫生巾,每天用温热水清洗2次外阴。</p><p> 2、如不能淋浴清洗,盆洗时要做到“一人一盆一巾一水”。阴部与足部要分开洗。</p><p> 3、不要洗冷水浴。</p><p> 4、不要坐浴。</p><p> 三、怀孕期间的清洗</p><p> 1、因怀孕而白带增多,特别容易感染病菌,每天温水清洗数次。</p><p> 2、天天更换内裤,洗净的内裤要在日光下晾晒。</p><p> 3、如果有异样白带(量多且有臭味),应尽早就医。</p><p> 四、生产后的清洗</p><p> 1、夏天产后3天,冬季产后一周以后洗浴。</p><p> 2、最好用温热水淋浴。</p><p> 3、不要坐浴。</p><p> 4、如果有恶臭应及早就医。</p><p> 女性的阴部是女性的神秘“门户”,既是女性神圣的象征,也是女性最后一道防线。这个敏感部位最容易受伤,女性要懂得善待自己,爱护好自己的“秘密花园”。</p><p> 五、不明原因的外阴瘙痒</p><p> 1、每天用温水清洗外阴数次。</p><p> 2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。</p><p> 3、专家提醒:及早去医院查找病因。</p><p> 六、卫生护垫不能长期使用</p><p> 专家点评:</p>